Interview mit Trauer-Expertin Tina Geldmacher

DKS: Wie gehen Sie bei der Trauerarbeit konkret vor?

Tina Geldmacher: Zunächst möchte ich die Menschen und ihre Verlustgeschichte kennenlernen, weshalb ich mit Trauernden ein Erstgespräch führe. Dabei erfrage ich u. a. Ressourcen und Risikofaktoren, die den Trauerprozess beeinflussen. Je mehr Risikofaktoren und weniger Ressourcen es gibt, umso höher die Chance auf eine erschwerte Trauer. Wenn der Verlust frisch ist, liegt der Fokus auf Stabilisierung und den aktuell wichtigen Themen im Leben der Trauernden. Danach beginnt die inhaltliche Arbeit, meist über Gespräche, ergänzt durch alternative Interventionen, kreative, schreibbasierte oder körperliche Übungen, die neue Denkprozesse in Gang bringen können.

Mit Kindern und Jugendlichen arbeite ich eher handlungsorientiert, z. B. durch Aktivitäten, die den Zugang zu ihnen erleichtern. Wichtiger als bei Erwachsenen ist es dabei, mich auf Augenhöhe zu begeben und mich wirklich für sie zu interessieren. So bekomme ich einen Zugang zu Kindern und besonders zu Jugendlichen. 

Daraus resultiert Folgendes: Es gibt für mich keinen festen Plan, wie eine Begleitung aussieht. Das hängt von den Menschen und deren Situation ab. Ich schaue mit den Trauernden daher  individuell danach, welche Themen anstehen und wie ich sie dabei unterstützen kann, den Prozess zu gestalten. Aufgaben wie Gefühlsarbeit, Ressourcensuche und das Wiedererlangen von Handlungsfähigkeit bearbeite ich jedoch meist mit allen Trauernden gemeinsam. Manchmal gelingt die Arbeit in einer Einzelbegleitung, manchmal bevorzugen Trauernde den Austausch in der Gruppe.

DKS: Warum liegt Ihnen das Thema persönlich so sehr am Herzen?

Tina Geldmacher: Das Thema begleitet mich schon lange. Während meines Studiums habe ich Seminare zu Sterben, Tod und Trauer besucht, doch in der Schule wurde mir die Realität schmerzlich bewusst: Schülerinnen und Schüler mit fortschreitenden Erkrankungen, die sich durchaus der eigenen Endlichkeit bewusst waren. Es gab immer wieder Todesfälle während der Schulzeit. Ich fühlte mich unvorbereitet. Leider hatte ich keine Chance, mich hier selbst unbelastet weiterzuentwickeln: Unser Sohn erkrankte an einem Neuroblastom und verstarb im selben Jahr.

Das Thema liegt mir also aus mehreren Gründen sehr am Herzen. Aus dieser persönlichen Erfahrung heraus möchte ich andere Betroffene unterstützen, weil ich selbst damals kaum Hilfe hatte. Eine professionelle Unterstützung hätte mir persönlich sicher gutgetan. Gleichzeitig möchte ich das Thema in der Öffentlichkeit präsenter machen, um Ängste abzubauen und Menschen zu einem offeneren Umgang mit Trauernden zu ermutigen – ein stabiles Umfeld ist für eine Verarbeitung nämlich entscheidend.